中医足疗 21个泡脚治病秘方

很多的人出现手脚冰冷,畏寒怕冷的情况。

**2、严重心脏病、低血压病人当心晕厥**专家表示,身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意。

十、桂枝、艾叶、羌活、防风,花椒、生姜等一起泡脚可治疗冻疮,同时还可提高个人的御寒能力,可以说也是一个非常适合女性在冬季泡脚的偏方了。

可滋润皮肤,消炎杀菌,补充维生素及矿物质,防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。

因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力,用盐水泡脚就可以清洁脚部。

不要打赤脚,以防被地面的异物刺伤。

另外,患有脚臭疾病而痛苦不堪的朋友们,也可以通过中药泡脚的方法进行治疗。

**3、改善脚气**很多人有脚气病,也就是香港脚的朋友会很烦恼,脚不仅会发痒、脱皮,还有臭味,都是真菌感染的后果。

每次泡脚时间不宜过长,但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。

用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用,因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区,用药汤浸泡或按摩这些反射区,就可以使全身经络疏通、血脉流畅,能够调节人体各部分的机能,取得防病治病自我保健的效果。

Step6:再以右手大拇指指腹,重复步骤5的方式,按压小腿内侧,可改善小腿水肿现象。

那么,活血化瘀的365bet官网有哪些?生姜泡脚材料:生姜一块,红花1克,盐适量。

将泡脚方剂煎汤至2000毫升左右,水温保持在40摄氏度上下为宜。

功效:改善失眠温肾壮阳可选药材:阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨实。

暖脾胃:用生姜100克、陈皮20克、薄荷30克煮水洗澡,可以暖脾胃、祛湿、解困,如觉得繁琐,可以用此水泡脚。

感冒:50℃热水适量倒入塑料桶,放入双脚和小腿泡洗,水凉时再加热水保持温度,洗至头部,面部微汗时为止。

因为泡脚不仅可以暖身,而且还可以呵护我们的健康,尤其是一些身体有疾病的人,更加适合。

由此可知,脚与人之躯体紧密相连,脚的健康与人体健康、脚的保健与人体保健,有着密切的关系。

**6、婴幼儿没必要泡脚**专家并不提倡婴幼儿用热水泡脚。

**用法:**大火煮开后,小火煮5分钟,煮好后将中药汁倒入洗脚水中。

脚自古就有人体的第二心脏之说。

>>>2.暖脾胃:用生姜100克、陈皮20克、薄荷30克煮水洗澡,可以暖脾胃、祛湿、解困,如觉得繁琐,可以用此水泡脚。

**2.活血祛瘀**配方药材:丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。

**用法:**用纱布裹好水煮50分钟,待水温下降至40℃左右,倒入蒸汽足浴盆,浸泡双足30分钟,每日一次,每剂药重复使用2~3天。

中医365bet官网我国民间諺语有天天洗脚,胜过吃药之说南宋著名诗人陆游喜欢睡前洗脚,长期坚持。

**泡脚后**一般泡脚30到40分钟即可,泡脚后,如果觉得中药水脏的话可以用热水洗脚,完成后要注意脚部保温。

而足掌这个狭小的空间却汇集了身体一半经络。

每次泡脚时间多长为宜:一般为30分钟以上,但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。

杏仁茶叶方:苦杏仁45g,绿茶10g。

方法同上。

盐泡脚还能防治脚气,使双脚光滑清洁,有助眠抗衰之效。

因此热水泡脚不仅仅在秋冬季节才适用,春夏也同样可以泡脚减肥。

所以,老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

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