钙片吃多了有什么副作用吗 过度补钙对身体有危害吗

柠檬酸钙比较贵,含钙量较碳酸钙低,在21%左右。

随着现代社会人们对骨质疏松症的疾病关注度越来越高,很多朋友在饮食生活中也已经养成了吃钙片的习惯。

生活中关于钙片的传说其实多种多样,无论小孩老人还是孕妇都应该积极补钙。

钙片吃多了会怎么样?吃钙片是补钙的有效方法,但过量服用钙片危害大,那么钙片吃多了会怎么样呢?每天服用钙片不宜超过2000mg,究竟钙片吃多了会怎么样?**钙片吃多了会怎么样?**过量补钙,对身体有害无益,如每日超过2000~2500毫克钙,有可能导致肾功能损害,还会发生不良反应。

有问必答>全部问题>药品保健品>保健品>钙片吃多了会怎么样会员104001880女27岁2016-08-1119:18:41钙片,父母年龄大了,我怕老人缺钙,就买了几盒钙片给他们吃。

补钙片最好还是听从医生的指导,不能盲目的补钙。

再以后,单出恒牙:12~14岁在第一磨牙后面长第二磨牙,18岁以后长第三磨牙。

牛奶是最佳的补钙食物。

九999钙维D将钙与维生素D进行有机结合,确保人体高效吸收。

钙并非那么容易被人体吸收,如果过多摄入却不能吸收,又同时摄入草酸类物质(多种蔬菜中含有,如菠菜),就可能结合后形成草酸钙结石,较大的结石不能随尿液排出,可能引起肾绞痛,严重者将引起肾损伤。

钙片适量的补充才能更好的被人体所消化和吸收,如果不能及时消化的话,就会出现堆积的现象,这样很容易出现结石的症状,而且还可能会引起肾脏的疾病,所以大家要注意。

由此可见,任何药物都要一分为二,不能掉以轻心。

多吃温性的食物、意见建议:正常人每天钙是摄入量为1000毫克,因为食补也会吸收一些,所以一般人都会吃两片。

胃肠道不良反应。

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